Κράνμπερι (Cranberry)

Τα Cranberries έχουν εξαιρετική φήμη στην παραδοσιακή ιατρική και στους ειδικούς της υγείας. Τα Cranberries είναι γνωστό ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποιά παίζει σημαντικό ρόλο στην φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Αυτή η σκόνη μπορεί να γίνει μια υπέροχη προσθήκη στο αγαπημένο σας smoothie. Μπορεί εναλλακτικά να αναμιχθεί με χυμό, γάλα σόγιας, γιαούρτι ή δημητριακά

Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 1-2 κουταλάκια του γλυκού. Όπως συμβαίνει με όλα τα λεγόμενα superfoods, σας συνιστούμε να ξεκινήσετε με την συνιστώμενη δόση και να δείτε πως αισθάνεστε πριν αυξήσετε ή μειώσετε την καθημερινή σας κατανάλωση με την πάροδο του χρόνου.